Alles hat 2 Seiten.
Aber wir starren meist nur auf das Licht oder den ungeliebten Schatten.
Die andere Seite?
Tja, ignorieren, verdrängen, unterdrücken. Als ob sie nicht zu diesem Spiel gehören würde.
In der Welt der Dualität gibt's niemals das Eine ohne das Andere.
Die andere Seite, die wir nicht sehen wollen, die düstere, macht uns Angst.
Aber wisst ihr was?
Angst macht uns nur Angst, weil dahinter etwas Unbekanntes lauert, das wir nicht kontrollieren und beherrschen können.
Es ist die Angst, die uns lenkt, unsere Handlungen bestimmt.
Wir urteilen, wir kritisieren, wir beschimpfen und beschämen die Seite, die wir nicht sehen wollen.
Und was bringt das? Probleme, Leid, Stress, Krankheit und all das Drama.
Die Angst, dass wir uns als getrennte Wesen fühlen, haben wir uns selbst eingebrockt.
Um das zu ändern, müssen wir beide Seiten anschauen, die Dunkle und die Helle.
Carl Gustav Jung brachte es auf den Punkt:
„Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten und damit kommt er in die Mitte“.
Also, was willst du nicht sehen?
Das, was dich leiden lässt, deine chronischen Symptome?
Oder dass du in dieser Sackgasse steckst?
Aber Veränderung? Nicht mit mir, oder? Weder bei Geld, Beziehungen noch Arbeit?
Ändere deine Sichtweise!
Wie? Vergiss den therapeutischen Ansatz, der herausfinden will, wovor du Angst hast.
Ich sage dir, sei der Beobachter. Konfrontiere die Angst, bevor sie dich in ihren Sog reisst.
Sei der Teil von dir, der einfach nur wahrnimmt, ohne zu urteilen, ohne Angst.
Dann?
Dann herrscht die Liebe über unser Handeln.
Suche den Teil in dir, der keine Angst kennt. Dann siehst du dich in deiner Ganzheit.
Das Licht, das du in der Welt siehst, ist oft nur eine Illusion. Das wahre Licht liegt im Herzen, und die Schatten sind nur die Kehrseite dessen, was uns stark macht.
Wenn du die Schatten annimmst, kannst du das wahre Licht in dir entdecken.
Willst du dies erleben?
Komm in mein Mentoring oder nimm an meinem Kurs "Schattenarbeit" teil: www.leidfrei.com/angebote
Warum hast du jetzt nochmals schlechte Laune?
Manchmal können selbst die kleinsten Dinge uns aus dem Gleichgewicht bringen.
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Es könnte genau das sein, was du gerade brauchst, um deine Perspektive zu verändern.
Danach könnte deine schlechte Laune wie weggeblasen sein.
Merke dir: Es gibt keine Probleme, nur Sichtweisen!
Unheilbar gibt’s nicht. Gib die Hoffnung niemals auf.
Dein Befreiungsmentor,
Christoph Müller
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