Lektion 1: Widerstand verstärkt das Leid
Eine der schwierigsten Lektionen ist die Erkenntnis, dass der Widerstand gegen das Leiden oft zu mehr Schmerz führt.
In der Welt der Polarität existieren stets zwei Seiten der Medaille - das Gute und das Böse, das Licht und der Schatten.
Oft neigen wir dazu, nur das Gute zu akzeptieren und das Böse zu verdrängen, zu unterdrücken und zu leugnen. Doch in allen Gegensätzen, sei es Gesundheit und Krankheit, zeigt sich, dass das Eine ohne das Andere nicht existiert.
Ein begrenzter Verstand erfasst nur eine Seite der Medaille und lehnt die andere ab. Dies führt lediglich zu Leid und Schmerz. Die Vollkommenheit umfasst jedoch beide Seiten.
Nur die Verschmelzung der Gegensätze, das "sowohl als auch", führt zur Ganzheit.
Wenn wir nur das Licht anstreben, wird der Schatten solange rebellieren, bis wir ihn erkennen, akzeptieren und integrieren.
Die Weigerung, den Schatten zu integrieren, führt zu wiederkehrenden Herausforderungen, die oft als Rückfälle wahrgenommen werden, was in Wahrheit jedoch unzutreffend ist.
In meinem Scheidungsprozess brach meine Welt von Recht und Ordnung komplett zusammen und ich kämpfte vehement gegen das Unrecht. Doch je mehr ich kämpfte, desto stärker wurde das Unrecht. Erst als ich den Widerstand aufgab und das Unrecht annahm, löste sich das damit verbundene Leid auf.
Lektion 2: Veränderung ist unvermeidlich
Durch das Leiden wird deutlich, dass Veränderungen ein natürlicher Bestandteil des Lebens sind. So lernen wir auf die harte Tour, dass es entscheidend ist, Veränderungen zuzulassen und neue Wege zu finden, um mit den Herausforderungen umzugehen. Die Fähigkeit zur Veränderung ist entscheidend, um gestärkt aus schwierigen Zeiten hervorzugehen.
Alles, was einen Anfang und ein Ende hat, erschaffen wir selbst. Wir sind die Schöpfer unserer Realität. Über einen Lernprozess, sei es eine Ausbildung, eine Krankheit oder ein Projekt, entscheiden wir selbst, wann es endet.
Solange es jedoch noch schmerzt oder ich Vorteile daraus ziehe, ist der Lernprozess nicht abgeschlossen. Wegschauen und den Lernprozess frühzeitig abbrechen bedeutet, den Schatten in das nächste Tätigkeitsfeld mitzunehmen.
Frage dich: Wo schiebe ich Argumente vor, um dem Lernprozess auszuweichen?
In meinem Scheidungsprozess zeigte sich der Schmerz durch den Verlust von Vermögen, Job, Gesundheit und Familie. Das Leiden löste sich erst auf, als ich diese Verluste akzeptierte, die dahinter liegenden Schatten erkannte und meine Sichtweise änderte.
Lektion 3: Selbstliebe und Selbstpflege sind unerlässlich
Leiden kann dazu führen, dass wir erkennen, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben und für die eigene Gesundheit, sowohl physisch als auch psychisch, zu sorgen. Selbstliebe und Selbstpflege sind entscheidende Bausteine für die Bewältigung von Schwierigkeiten. Dies ebnet den Weg zu einem tieferen Verständnis für die eigenen Bedürfnisse und zu nachhaltigem Wohlbefinden.
Die Akzeptanz all meiner Facetten konfrontierte mich schonungslos mit Ängsten, verdrängten Gefühlen und verleugneten Seiten.
Als Kind verurteilte ich bestimmte Aspekte an mir, um Liebe und Anerkennung zu erhalten. Heute trage ich die volle Verantwortung für mich und mein Leben.
Selbstliebe entsteht durch absolute Ehrlichkeit mir selbst gegenüber und das bedingungslose Akzeptieren dessen, was ich bin.
Erst dann erlischt das Bedürfnis, meinen Selbstwert durch äussere Bestätigung zu erlangen. Dieser Prozess der Selbstpflege ist ein täglicher, lebenslanger Weg.
Doch du brauchst diese Lektionen nicht auf die harte Tour zu erlernen.
Entscheide dich jetzt, Licht in deine ungeliebten Schatten zu bringen, um zu erkennen: „Ich habe mich immer nur selbst verletzt“.
Diese Einsichten erwarten dich in meinem Coaching und meinem Seminar zur Schattenarbeit auf sanfte Weise.
Ich unterscheide mich von der Masse durch meine Vision und meine Erfahrungen aus erster Hand: Während andere sich auf äussere Absicherung fokussieren, verändere ich, indem ich die innere Sicherheit in den Vordergrund stelle.
Ich enthülle die Biologie, so wie du es noch nie erlebt hast. Ein Durchbruch, der nicht nur dich heilt, sondern dein ganzes Umfeld erblühen lässt. Von den Wurzeln des Leidens zur Blüte des Wohlbefindens – das ist meine Mission.
Ich biete eine ganzheitliche Herangehensweise, die nicht nur die körperlichen Symptome, sondern auch die tieferen psychischen und emotionalen Ursachen anspricht. Du kommst zu deiner Ganzheit zurück und erlebst die Schönheit des Lebens erneut.
Der Selbsterkenntnis-Prozess mit mir macht Spass und verändert nachhaltig deine Perspektive auf das Leben.
Du kannst deine Situation nutzen, um einen neuen Weg zu gehen. Du bist der Kapitän in deinem Leben!
Unheilbar gibt’s nicht. Gib die Hoffnung niemals auf.
Dein Befreiungsmentor, Christoph Müller
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